sábado, 10 de julho de 2010

Sobre atividade física

Meu brinquedinho novo chegou na quinta feira
Estou fazendo 30 minutos diários e, por enquanto
tô levando numa boa. Apesar de estar com a
panturrilha muito dolorida...
Gente, o negócio funciona mesmo!
Não senti dores no joelho, pois não tem o
impacto de estar caminhando no chão.
Parece que estou flutuando, é uma sensação gostosa.
Movimenta também os braços,
que auxiliam no movimento.
Gostei bastante, é um exercício completo.
Claro que é preciso boa dose de vontade pra subir no
bichinho, mas depois que começo, nem sinto passar o tempo.
Sou muito preguiçosa pra sair de casa, então pra mim
está sendo o máximo!
Só não posso deixar de fazer o alongamento antes
pra não ficar tão dolorida como estou hoje...rs
Estou me alimentando direitinho,
não saí da dieta da nutri nem uma vez,
espero ver os resultados em breve.

Beijos e um ótimo fim de semana.

4 comentários:

  1. Eu tenho preguiça só de pensar em atividade fisica. Tenho que achar algo que realmente me faça feliz. Que bom que esta gostando do brinquedo novo.

    bjs

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  2. Loiraça lindona, feliz com seu novo brinquedinho, viu?
    Obrigada pelo carinho e pelas felicitações!
    Vc é muito especial!!!!
    Bjs e boa malhação!

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  3. Espere mesmo e você vai ver os resultados! pode comemorar já!
    eu também morro de preguiça, mas, depois agente fica tã feliz que vai embora.. hauhauha

    bjinhos!!!

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  4. Ahhhh... tem selinho pra vc lá no Clube da fadinha, viu?
    Bjs

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