Meu brinquedinho novo chegou na quinta feira
Estou fazendo 30 minutos diários e, por enquanto
tô levando numa boa. Apesar de estar com a
panturrilha muito dolorida...
Gente, o negócio funciona mesmo!
Não senti dores no joelho, pois não tem o
impacto de estar caminhando no chão.
Parece que estou flutuando, é uma sensação gostosa.
Movimenta também os braços,
que auxiliam no movimento.
Gostei bastante, é um exercício completo.
Claro que é preciso boa dose de vontade pra subir no
bichinho, mas depois que começo, nem sinto passar o tempo.
Sou muito preguiçosa pra sair de casa, então pra mim
está sendo o máximo!
Só não posso deixar de fazer o alongamento antes
pra não ficar tão dolorida como estou hoje...rs
Estou me alimentando direitinho,
não saí da dieta da nutri nem uma vez,
espero ver os resultados em breve.
Beijos e um ótimo fim de semana.
Eu tenho preguiça só de pensar em atividade fisica. Tenho que achar algo que realmente me faça feliz. Que bom que esta gostando do brinquedo novo.
ResponderExcluirbjs
Loiraça lindona, feliz com seu novo brinquedinho, viu?
ResponderExcluirObrigada pelo carinho e pelas felicitações!
Vc é muito especial!!!!
Bjs e boa malhação!
Espere mesmo e você vai ver os resultados! pode comemorar já!
ResponderExcluireu também morro de preguiça, mas, depois agente fica tã feliz que vai embora.. hauhauha
bjinhos!!!
Ahhhh... tem selinho pra vc lá no Clube da fadinha, viu?
ResponderExcluirBjs