Nova rotina

Olá amigas queridas,

sei que estou em falta com vcs

mas o novo horário de trabalho está

me descontrolando, em todos os 

sentidos...

Eu tenho uma insônia há tempos,

que só piorou e estou tomando o 

Sintocalmy que é à base de 

passiflora, só assim consigo dormir

a noite inteira pra acordar às 4:40h.

O novo horário mexeu com meu organismo,

provocando uma constipação terrível.

Conheço pessoas que consideram normal

levar dias, até uma semana pra fazer o nº2

comigo não é assim, se passo um diazinho sequer

fico enlouquecida...hahaha

Cheguei a aumentar de peso, fui pra 71kg

imagina meu desespero!

Finalmente, após refeições com mais fibras,

beber muita água, que estava esquecendo durante o 

trabalho, mamão e iogurte...

Meu intestino se normalizou e espero que

continue assim... hahaha

Hoje me pesei e já voltei aos meus 68 e alguma coisa...

Felicidade em dobro...rs

Bom, vou terminando meu papo 

escatológico de hoje...

Cuidem de sua alimentação pra não acontecer o mesmo, ok?

Beijos a todas e fiquem com Deus.