Sair da casa dos 90...Não tem preço!!!

Gente, é verdade, a prova tá aí em cima
nem acreditei quando subi na balança hoje
de manhã, a felicidade foi demais...

Quando operei estava com IMC de 39,3 Obesidade severa, quase mórbida.
Fiz o cálculo novamente, claro, agora meu IMC é 32,69 obesidade moderada.
Quando chegar a 80kg, estarei apenas no sobrepeso...

Desejo a todas um maravilhoso final de semana.
Bjs e fiquem com Deus.

Selinho novo e muito trabalho pela frente...rs

Este lindo presente eu ganhei da querida amiga Fadinha
Obrigada minha linda, pela amizade verdadeira (mesmo que virtual) e pelas palavras carinhosas.

Dedicar a seis amigas... Mas como vcs sabem eu tenho um problema sério pra escolher, então
deixo pra todas as amigas que me visitarem, ok?

***

Estive hoje no hospital em que trabalho, tivemos uma reunião pra organizar um
novo esquema de plantões extras, estou super empolgada, já que ganharei um
dindin extra, o que vai ajudar bastante na reforma da minha casa.
Vou fazer 5 plantões extras neste mês de agosto, começarão logo que o meu
normal terminar, então nos dias 04,10,13, 25 e 31 vou trabalhar por 24 horas
ininterruptas. Aimeudeusdocéu, já tô até imaginando as olheiras da criatura que
vos escreve, mas vai valer a pena, com certeza...

Bjs e fiquem com Deus.

Consulta com a Nutri

Ganhei parabéns de novo... ÊÊÊÊÊÊ!!!! rs
Minha alimentação está liberada, ou seja,
posso comer de tudo, claro que com
moderação, senão a coisa desanda...

Vou começar a tomar albumina
ela disse que não estou comendo as
proteinas como deveria, por isso algumas
taxas baixaram e, para não ter problema
mais tarde, é melhor começar com a
talzinha...rs

Sem muitas novidades, hoje...

Gente, voltei aqui pra comentar a respeito do preço
do Citoneurin 5.000, caríssimo!!!
Maridinho comprou hoje e parcelou em 3 vezes! hahaha
Cada caixa vem com 20 comprimidos,
preciso tomar 2 por dia durante 30 dias,
ou seja, preciso de 3 caixas,
Cada caixa custou R$33,88 (isso pq ele tem um amigo na
farmácia que conseguiu um desconto de 10%)
Custo final: R$101,67
Ainda nem comprei o All 26 (pelo menos este é mais barato que o Centrun)
É isso, gente.
Bjs e fiquem com Deus.

Consulta do 2º mês de cirurgia

Hoje estive com meu cirurgião (um colírio! rs)
Ganhei parabéns... Ebaa!!!!
Quando me pesei, estava com os 91kg,
mas em casa, antes do café da manhã e sem roupas
pesei 90kg.
Tô me sentindo, gente! hahaha

Bom, vamos ao que interessa:
Meus resultados foram muito bons,
segundo ele, mas a vitamina B12 baixou
um pouquinho, ainda dentro do limite,
mas ele trocou o Centrum, disse que
desde que a fórmula mudou não está mais
fazendo o efeito desejado em operados como antes.
Morri de medo da injeção de Citoneurin (B12)
Liga não gente, morro de medo de injeção...rsss
Mas ele é bonzinho e prescreveu em comprimidos.

De agora em diante meus medicamentos serão:
-All 26 - 01 comprimido por dia (no lugar do Centrum)
-Citoneurin 5000 COMPRIMIDOS - 01 comp de 12 em 12horas durante 30 dias.
-Neutrofer 300mg - 01 comprimido por dia.

Ele disse que estou no grupo de teste para o All 26
Mandou tomar este medicamento por 2 meses e
refazer os exames e levar pra ele avaliar.

Amanhã tenho consulta com a Nutri.
Quando voltar posto minha nova dietinha.
Bjs e fiquem com Deus.

Próxima consulta

Amanhã tenho consulta com meu cirurgião
Será a do 2º mês, deveria ter acontecido na
semana passada, mas ele disse pra eu passar
1 mês na nova dieta e só depois fazer os exames
solicitados, foi o que eu fiz.
Vou buscar os resultados hoje e amanhã
ganho parabéns ou bronca... rs

Também vou aproveitar e marcar pra
quarta feira as consultas com a Nutri e a
Psico.
Ando meio desanimada com tudo,
preciso saber se isso é por causa
orgânica ou psicológica...
Será que tô ficando louca? rs

Amanhã trago novidades.
Bjs e fiquem com Deus.

Unhas do final de semana

Faz tempo eu paquerava esta cor de esmalte

A manicure nunca tinha o tom que eu queria

Depois de procurar bastante, encontrei.

A cor é o Absinto da Colorama, eu amei!

Este final de semana está complicado pra

ficar na RA, festa sexta, sábado e domingo

e por mais que eu não consiga comer muito

e tenha medo de dumping, sempre como mais

do que devia. Cabeça de gordo é F#%@*

Esta é minha última semana de férias

custou a passar mas semana que vem

volto ao meu "batente" rsrsrs

Estou morrendo de saudades daquela loucura

que é o Hospital, quem diria...rs

Beijos e boa semana a todas!

Fiquem com Deus.

Maldito sorvete!

Ontem a noite saí com o marido,
ele precisava ir ao caixa eletrônico,
jantamos antes de sair de casa.
Tudo certinho como devia ser...
Depois que ele resolveu o que
precisava, me fez uma proposta
indecente:
-Que tal tomarmos um sorvete?
E a cabeça de gorda aqui imaginou:
-Humm, que delícia, um sorvete!
Aceitei e fomos ao Habib's
pedimos uma taça de sorvete e
ficamos batendo papo e saboreando
o maldito...
Estava td muito agradável, faz tempo
que não saímos sozinhos, a conversa super
agradável, até que senti uma reviravolta
em meu mini estômago...
Meu rosto mudou na hora, ele chamou pra irmos
pra casa, era tudo o que eu queria...
Sentia enjôo, dor de cabeça, frio e calor ao
mesmo tempo, que sensação terrível...
Acho que foi dumping
Que droga, acabou com a minha noite!
Cheguei em casa e fui dormir,
dizendo que nunca mais quero tomar sorvete...
Hoje acordei super bem,
nem parece que passei tão mal ontem.

Beijos e fiquem com Deus.

Atualizando o peso...

Minha balança chegou, finalmente.
Corri pra ler as instruções e ligá-la.
Bom, vamos ao que interessa:

Peso inicial: 107kg
1º Mês: 95kg
2º Mês: 91kg

Confesso que esperava mais,
mas desta vez não vou
reclamar, perdi exatamente 1 kg por
semana, como estava previsto.
Então, estou muito feliz e satisfeita...rs

Não vejo a hora de sair da casa dos 90
Isso acontecerá em breve...

Bjs e fiquem com Deus.

2 meses de gastro e Dia do Amigo!

Passou muito rápido, parece que foi ontem
que eu estava na sala de cirurgia,
depois na dieta líquida, olhando os
outros comendo e passando vontade...rs

Coloquei 2 fotitas pra vcs compararem.
A primeira é do meu níver ano passado,
é difícil encontrar fotos do antes, pois em
todas sempre estava me escondendo atrás
de alguém. Vcs sabem o que é isso, né?
Na segunda, com 2 meses de operada.
Indo pra uma festa julina... rs
Já consigo ver alguma diferença,
embora ainda ache pouca.
Quando souber o peso certinho eu atualizo
a postagem... rs

Não consegui me pesar hoje,
onde foram parar as balanças de farmácia???
Fui fazer os exames de sangue para levar em
minha consulta na semana que vem, depois
procurei uma balança e nada...

Lembro que eu tinha verdadeiro PAVOR
daquelas monstrinhas, quando passava por
uma e minhas amigas queriam saber o peso
eu sempre disfarçava e ia pro outro lado...
Não subia nem que me pagassem pra isso... rs
Marido tb tem mania de se pesar,
aí é que eu fugia mesmo! rs

Hoje é dia do amigo!
Quero deixar um grande beijo e um abraço bem
apertado a todas as amigas que sempre me dão
a maior força em todas as horas...

Beijos e fiquem com Deus.

Sobre balanças e reformas...

Tô sem balança, a que eu tinha aqui em casa era
daquelas mecânicas e faz tempo tava dando o
peso errado, eu precisava dar o desconto mas
nunca ficava certinho.
Tinha uns pontos pra trocar no meu banco,
aproveitei e pedi uma balança digital pelo
número certinho de pontos que eu ganhei.
Pelo menos não vou precisar comprar.

Estou fazendo obras aqui em casa, tá uma
loucura. Comecei pela reforma do banheiro,
depois o quarto das meninas, minha cozinha
e finalmente, o quintal.
Sabe como é, né?
Alegria de pobre é fazer obra em casa...
KKKKKKKKKKKK

Amanhã completo 2 meses de cirurgia,
vou ver se consigo me pesar pra postar certinho
e colocar umas fotinhas tb. Acho que não emagreci
quase nada este mês... snif... snif...

Bom, é isso, vou alí passar um hidratante pq
poeira de cimento ninguém merece... rs
Bjs e fiquem com Deus.

Selinho novo!

Este ganhei da Dani

Dedico este selinho a todas as amigas
que me seguem e me dão
a maior força sempre!
Bjs e bom fim de semana!

Novo selinho

Este eu ganhei da amiga Fadinha

1. Colar o selinho
    Feito!


2. Indicar e avisar cinco amigas
    Indico a todas as amigas que me seguem.

3. Dizer três coisinhas que te fazem chutar o balde
    Isso é difícil, só 3? Então vamos lá:
1- Bagunça (qualquer tipo, seja visual ou auditiva...rs)
2- Falsidade
3- Cansaço (quando estou cansada fico num mal humor terrível... rs)

Receita de Brigadeiro light

Sempre fui apaixonada por doces, sinto muita falta de comer
chocolate. Como ainda não fui liberada pela nutri, obedeço
sem problemas, mas como sinto falta dele...
Navegando pela net descobri uma receitinha de brigadeiro light,
como posso comer pudim e flan light, espero não ter dumping...rs
É bem fácil, adoro preparações em microondas, já que não sou
uma cozinheira de mão cheia... hehehe

Brigadeiro light:
4 colheres (sopa) de água mineral
4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
1 colher (sopa) de cacau em pó
1 colher (chá) de margarina light
1 envelope de adoçante em pó

Num refratário pequeno, junte todos os ingredientes, leve ao microondas por 30 segundos.
Mexa bem e deixe mais 30 segundos. Pode comer de colher.
Se preferir, pode usar 2 envelopes de adoçante em pó.
Se aguentar esperar, deixe esfriar e faça bolinhas.

Sobre atividade física

Meu brinquedinho novo chegou na quinta feira
Estou fazendo 30 minutos diários e, por enquanto
tô levando numa boa. Apesar de estar com a
panturrilha muito dolorida...
Gente, o negócio funciona mesmo!
Não senti dores no joelho, pois não tem o
impacto de estar caminhando no chão.
Parece que estou flutuando, é uma sensação gostosa.
Movimenta também os braços,
que auxiliam no movimento.
Gostei bastante, é um exercício completo.
Claro que é preciso boa dose de vontade pra subir no
bichinho, mas depois que começo, nem sinto passar o tempo.
Sou muito preguiçosa pra sair de casa, então pra mim
está sendo o máximo!
Só não posso deixar de fazer o alongamento antes
pra não ficar tão dolorida como estou hoje...rs
Estou me alimentando direitinho,
não saí da dieta da nutri nem uma vez,
espero ver os resultados em breve.

Beijos e um ótimo fim de semana.

Fotos de antes e depois

Antes: Dia da cirurgia (20/05/10)

Depois: 1 mês e 17 dias (marido fez questão de aparecer na foto...rs)

Desculpem o sumiço, mas ando sem novidades pra contar

Mas sempre visito os blogs de vcs.

Beijos e fiquem com Deus.

Simulador de caminhadas

Comprei um simulador de caminhadas pra mim

Pesquisei bastante na net pra saber a opinião de quem já tem

Encontrei ótimas referências sobre o bichinho

Claro que todos disseram que é preciso uma boa dose

de força de vontade pra usá-lo todos os dias e

o coitado não virar um cabide dentro de casa.

Estava muito difícil fazer exercícios

Claro que a preguiça vinha em primeiro lugar mas,

não tem uma academia decente no meu bairro,

só umas "fundo de quintal" nas quais não confio,

caminhei algumas vezes com o marido mas

o RJ tá complicado pra ficar dando mole pelas ruas...

Enfim, tô esperando o dito cujo chegar e vamos ver

no que vai dar a empreitada.

Pretendo ter disciplina e usá-lo todos os dias

por 30 minutos no início.

Depois conto a vocês os resultados.

Bjs e fiquem com Deus.

Selinho

Selinho que ganhei da Emmanuella

REGRAS:


1. Passar para 05 amigas
Deixo aqui para as amigas que me seguem e me dão força diariamente.
2. Avisá-las
Elas verão quando me visitarem...rs

3. Colocar o selinho na lateral do blog
Ainda não sei fazer isso...rs

4. Escolher seu anel de compromisso
Minha aliança, que não tiro nunca.

5. Dizer o que o compromisso de uma RA significa para você
A RA em minha vida significa a chance de mudar pra melhor, não apenas a minha saúde, como tb
a auto estima que andava lá no chão...