Happy Halloween!!!

Beijos e bom domingo!

Feriadão!

Mais um feriadão a caminho e eu não vou poder aproveitar... snif!
Estarei de plantão amanhã e na terça feira também.
Pra quem vai viajar, curtam bastante.
Como minha amiguinha Vanessa, já está partindo para
a praia... Mal tirou os pontos, que levadinha...hahaha
Aproveita mesmo, amiga!!!
Minha mãe vai para a casa de Mangaratiba,
queria que eu fosse, mas isso não me pertence mais...hehehe

Bom, tomei vergonha na cara e botei o simulador
de caminhadas pra funcionar de novo,
Estou fazendo 2x por dia, de 30 minutos cada.
Sabe que hoje eu subi na balança e ela
já estava oscilando entre 79 e 80 kg?
Ou seja, tá começando a fazer efeito
logo, logo ela resolve descer de vez...hahaha

Beijos a todas e bom feriado.
Fiquem com Deus.

Olá amigas!

Ando sem novidades pra contar
depois de um certo tempo as coisas
vão voltando ao normal.
Continuo nos 80 kg, bem que me avisaram
que a perda de peso diminui bastante
depois de alguns meses...
To tentando me controlar,
não comer bobagens,
evito até comer fora de casa e é
melhor assim, pois sinto que a comida
"da rua" não me faz muito bem,
por menor que seja a quantidade ingerida,
sempre parece que comi um boi inteiro... hahaha

Ontem, depois de um certo tempo, comprei
4 blusinhas bem bonitinhas.
É sério, gente, olho, olho e não sinto vontade
nenhuma de comprar...
Mas estou precisando muito de roupas,
fiz uma limpeza no meu guarda roupas e
doei muita coisa, quase tudo...rs

Não tirei fotos esses dias tb, então vou ficar
devendo...

Tinha esquecido de incluir no post de 5 meses
de cirurgia bariátrica que, no mesmo dia,
20/05, estava completando 1 ano de minha
cirurgia de histerectomia. Como o tempo
passa rápido!!!
1 ano sem a monstra que aterrorizava a minha
vida, sem as constantes hemorragias e as
cólicas terríveis, livre da anemia,
como pude me esquecer disso? rs
Minha vida melhorou consideravelmente
depois desta cirurgia.

Preciso me exercitar, mas sinto uma preguiça...
Mais um ítem que preciso melhorar urgente.

Amanhã estarei de plantão, 24 horas.
Então, amigas, até quinta feira.

Beijos e fiquem com Deus.

Mais um final de semana

Desejo a todas um final de semana maravilhoso.
O meu não vai ser de descanso, pois estarei de plantão amanhã.
Finalmente retornei aos 80 kg. (OBA!!!)
Agora é só tomar vergonha na cara e seguir adiante... hehehe
Beijos a todas e fiquem com Deus.

5º Mês

Este mês passou voando...rs
Nem senti passar...
A perda de peso foi beeemmm menor do que
nos meses anteriores.
Foram-se apenas 2 kg.
Já que estou de mal com a balança
que voltou atrás e estou com 81 kg.
Culpa minha, claro, que comi mais do que devia...
Cabeça de gordo é F...!
Só dar uma bobeada e vc acaba comendo demais.
Já estou me policiando e me alimentando corretamente.
Chega a tarde e sinto uma fome...
Vou escrever aqui minha alimentação de um dia
normal, sem jacadas... hehehe

*****
Café da manhã
1xícara de leite desnatado (Molico) com café solúvel
(uso o café solúvel pq senão o leite fica muito ralo e eu não gosto)
1/2 pão francês ou 1 fatia de pão de forma ou integral com
requeijão light ou cream cheese light ou 1 Polenguinho

Lanche da manhã
1 fruta

Almoço
2 colheres de arroz
2 colheres de feijão
3 colheres de legumes ou salada
1 pedaço de carne

Lanche da tarde
1 xícara de café com adoçante
(amo café puro, então deixei pra tomar a tarde)
1/2 pão francês ou 1 fatia de pão de forma ou integral com
requeijão light ou cream cheese light ou 1 Polenguinho

Lanche da tarde II
1 pacote de biscoito Club Social

(este fica por conta da fome da tarde)

Jantar
Geralmente o mesmo do almoço.

Ceia
1 fruta
*****

Não tomo muito suco, acho que dá muito trabalho
e sujeira pra fazer, prefiro comer a fruta ao natural.

Estou tomando o Colagemix que a Nutri mandou,
diluo em 200 ml de água, ele vem no sabor laranja e
é horrível, mas estou me obrigando a tomar assim mesmo...

Na segunda feira, uma colega do trabalho levou um pudim
e fez questão que eu provasse, aí o olho grande falou mais alto e
eu provei, nem consegui comer o pedaço todo,
senti muito enjoo e o pior é que não consigo vomitar,
foi dando aquele soninho característico e eu tinha que
trabalhar.
Imagina euzinha puncionando uma veia e com muita vontade
de vomitar... Coitadinho do paciente... Mas ele mesmo nem
percebeu que eu estava passando mal... hehehe

Para o próximo mês me comprometi a me alimentar direito
e evitar ao máximo as escapadas gastronômicas.
Quero, pelo menos sair da casa dos 80!

Beijos e fiquem com Deus.

Mais um final de semana

Hoje estou muito feliz

Me pesei e estou com 80 kg

Finalmente a balança desempacou...rs

Saí da obesidade e estou no sobrepeso

Mais 7 kg e chego na meta da cirurgia (73kg).

Claro que quero eliminar mais peso do que isso,

quero chegar aos 60kg e vou conseguir!!!

Amigas, não estou conseguindo visitar

os blogs de vocês...

Não sei o que está acontecendo, clico,

a página fica carregando mas não abre... (snif!)

Assim que o Blogspot me permitir vou visitar todas, ok?

Este final de semana estou de folga (OBA!!!)

Marido tb está em casa até segunda,

Não sei se vou sair, mas vou descansar (e namorar) muito

Hehehehehehe

Beijos a todas, bom final de semana

e fiquem com Deus.

Notícias

Como foi o feriado de vcs?
Eu trabalhei no sábado, mas saí cedo
para ir ao casamento do meu primo,
como contei no post anterior.
Domingo foi aniversário do meu tio e
almoçamos com ele.
Segunda fiquei em casa, estava um frio!!!
Ontem trabalhei, fiz 24 horas, saí hoje cedo,
tô com um soninho, mas não consigo dormir
com o pedreiro fazendo barulho...rs

Queria fazer um post sobre o dia de
Nossa Senhora Aparecida, de quem sou devota,
mas do computador do hospital não dá, então
fica aqui minha homenagem a Ela, que sempre
ouviu minhas preces e atendeu meus pedidos...

Gente, estou empacada em 82kgs,
confesso que estou comendo mais do que
devia, não sei se é o frio, ansiedade ou
falta de vergonha na cara mesmo...hehehe
Mas o fato é que o peso parou de descer, aimeudeus!!!
Sei que basta voltar a comer direitinho e
ele volta a descer, mas e a ansiedade.
A gente fica mal acostumada, quando sempre
que sobe na balança ela mostra um peso
menor do que o anterior.
Preciso me policiar e não jacar mais!!!
Bjs e fiquem com Deus.

Casamento do meu afilhado

Gente, ontem foi casamento do meu primo/afilhado
ele foi pajem no meu casamento há 18 anos.
Como o tempo voa, me senti tão velha ontem...rs
Mas ele estava lindo.
Vou deixar uma fotinha pra vcs verem.

Beijos e bom domingo.

Uma nova borboleta

Hoje vim pedir as orações de todas vocês
pela borboleta que sai do casulo amanhã
dia 08/10/10 às 07:00h.
Minha querida amiga, Vanessa
Que Deus guie as mãos do Dr Octávio e
de toda a sua equipe.
Estarei orando por você.

A história das botas

Queridas amigas, quero apresentar-lhes
Minhas botas!!! hehehe
Eu as tenho há uns 3 anos, comprei num
impulso, com a esperança de usá-las,
infelizmente, durante todo esse tempo,
as coitadinhas permaneceram guardadas,
pois não fechavam nas minhas panturrilhas
grossas... rs
Ontem, finalmente, consegui usá-las,
bem fechadinhas, como deve ser.
Fomos passear num shopping e
aproveitei o friozinho para estreá-las.
Felicidade pura, minha gente...rs

Bjs e fiquem com Deus.

Saindo da obesidade

Gente, estou com 82 kgs
Eliminando mais 2 kgs eu saio
da obesidade e fico apenas no sobrepeso...
Feliz, feliz, feliz!!!
Minha Nutri falou que, quando estiver com
73 kgs vou chegar na meta da cirurgia,
peso considerado saudável pra minha altura.
mas que depois ela vai querer mais de mim.
Eu respondi que eu tb quero mais de mim...hehehe
Quero, pelo menos chegar aos 60kgs.
Bom final de semana a todas
Votem direito, hein!!!
Bjs e fiquem com Deus.